Já osobně v tomto preferuji spíše smoothie. Hlavně teď přes zimu pomocí smoothie startuji snad každý svůj den. Možná i díky tomu tolik netrpím na sezónní nemoci. Je ale pravda, že občas se stane, že na mě nějaká nemoc přijde. I v takových případech se snažím s ní bojovat pomocí různých bylinek. Skvělý je například rakytník. Ten je na posílení imunity úplně perfektní. 

Kupuji si doplněk stravy s vitamínem C https://enerex-vitaminy.cz/profivit/31-liposomalni-vitamin-c-8588006007060.html , protože když už brát vitamíny, tak jen ty co mají opravdu nějaký smysl brát no... 

Měla bych dotaz, jak to tedy vlastně opravdu je s tím vitamínem C? Pomáhá? Má cenu ho tělu opravdu doplňovat?