Když mi lékař zdůraznil, že váha a cukrovka spolu úzce souvisí, věděla jsem, že musím něco změnit. Pořídila jsem si https://www.armodd.cz/armodd-prime-3-gps-stribrna-s-kovovym-reminkem/ a začala sledovat své denní aktivity. Je neuvěřitelné, jak čísla dokážou motivovat – když vidím, že jsem na hranici cíle, prostě se zvednu a přidám pár kroků navíc. Díky tomu jsem začala hubnout a získala větší jistotu, že mám nemoc víc pod kontrolou.

Je mi prostě špatně. To je jasná věc. A já teda pak nedokážu fungovat. Což znamená, že třeba u oběda jím fakt jako vrabec a dám si spíš vydatnější večeři. A hlavně kvalitní snídani. To je fakticky základ dne a kdo říká že ne, tak kecá. Jen teda nevím, proč je tenhle článek v kategorii hobby. Hledal jsem, jak se používá mohérová příze a najdu zajímavý článek o fungování lidského těla. :)