Cvičit je rozhodně potřeba. Tělo prostě pohyb potřebuje aby vše správně fungovalo. Já jsem také začala už cvičit pravidelně, a to hlavně díky tomu, že jsem si pořídil chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-squarz-12-ultimate-cerna/ , které dokáží měřit kompletní denní aktivitu a vše zaznamenávat do aplikace do telefonu. Díky tomu mám tak motivaci být pořád lepší a lepší. 

inu chtěli to prokázat,tak to prokázali.Víme jak dlouho by kdo žil ,kdyby sportoval ? Nebo co tím získá když tak činí?No samozřejmě nevíme.

Chyba je v tom,že člověk ,který sportuje a žije déle je prostě lépe geneticky disponovaný než ten který nesportuje a žije krátce,protože nemá na sport přebytečnou energii a kdyby ji někde ukradl,žil by ještě kratší dobu neb by se dříve vyčerpal.

A to je taky důvod,že jeden sportovec zvítězí nad jinými.Oni i ti jiní dělali maximum aby dosáhli na medaili ,ale vítěz měl prostě na víc-geneticky.

Jenže člověk není dobytek na maso a sílu,člověk je tu aby tvořil,a sport způsobuje mentální stres,proto není pro každého dobré honit mičudu,protože je člověk a má pracovat a to znamená tvořit.