Cukrovka mě donutila začít se víc starat o své zdraví, ale bylo těžké udržet si disciplínu. Hodinky https://www.armodd.cz/armodd-prime-3-gps-stribrna-s-kovovym-reminkem/ mi v tomhle neuvěřitelně pomohly. Nastavila jsem si cíle kroků a snažím se je plnit každý den. Když mi chybí pohyb, hodinky mi to ukážou a já jdu ven. Po pár týdnech se mi podařilo zhubnout a hlavně jsem získala pravidelný režim. Mám lepší pocit ze sebe a kontrolu nad tím, jak zvládám svou nemoc.

Jasně. Až budou tlustí hubení, ... :-)