Můj cyklus býval pravidelný, ale po nasazení antikoncepce se začal nečekaně měnit. Zkoušela jsem mobilní aplikace, ale často jsem zapomněla něco zaznamenat. Chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-titan-gps-cerna-s-kovovym-reminkem/ tohle všechno řeší za mě. Upozorní mě na blížící se menstruaci, sledují moje nálady, spánek i stres. Dřív jsem netušila, jak moc souvisí psychika s hormonálními výkyvy. Teď se můžu lépe připravit a necítím se tak rozhozená. Hodinky mi dodaly jistotu i vnitřní klid.