Začalo mi docházet, že pokud chci být zdravá a mít silnou imunitu, musím změnit životní styl. Už nešlo jen o vzhled nebo kila navíc, ale o celkový pocit a prevenci. S pohybem jsem ale vždycky bojovala, než jsem si pořídila chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-silentwatch-7-pro-gps-stribrna-s-kovovym-reminkem/ Tyhle hodinky mi dávají jasný přehled o všem, co dělám. Kolik jsem nachodila, jaký mám tep, jak spím. Propojení s aplikací mi pomáhá vyhodnocovat své návyky a měnit je. GPS využívám hlavně při delších procházkách a běhání. Teď už vím, že i malé každodenní kroky mají obrovský vliv na zdraví. Díky hodinkám mě to navíc začalo bavit.

Ten to způsob se dosti dlouho používá pro separaci séra proti  např.hadímu uštknutí. Malá dávka jedu se vstříkne velkému zvířeti např. koni a pak se separuje protilátka. Je to osvědčený způsob výroby séra. Proto se vykupuje jed těchto zvířat.