Přejít na výpis diskuzí
Ve skupině je cvičení efektivnější než o samotě, ukázala studie
2.7.2024 | Ladislav Loukota
2 příspěvky
-
To je jasné. Funguje tam tam vzájemná motivace. Taky raději chodím cvičit s někým než sám. Ale ne vždy to jde, to je jasné. Ono to, když jde člověk sám, taky svědčí o tom, že fakt má tu motivaci do cvičení. A nemusím se hned hlásit na Oktagon turnaj, ale je to prostě o tom, že se zvednu, jdu a strávím tam tu hodinu sám
-
Ne nadarmo se říká, že ve dvou se to lépe táhne :-) . Všechno je ve více lidech efektivnější. Navzájem se motivujete, hecujete a hlavně chcete být lepší než ostatní. Tak to mám třeba já. S kamarádkou jsme se hecly, že se budeme vzdělávat a společně posloucháme audioknihy o marketingu a chtěly bychom si najít lepší práci. Ideálně v jedné firmě, abychom mohly pracovat spolu.