Já si myslí, že otužování je určitě fajn. Ale mělo by to být nějakým způsobem řízené a ne jenom o tom, že se prostě mácháte ve studené vodě. Když jsme podle inspirace zde řešili podkrovní koupelnu, tak jsme tam nechávali udělat i vnitřní saunu. Je to fajn, protože právě to otužování po napařování se v sauně je podle mě hodně efektivní a hlavně zdravé

No, k nachlazení jistě :-)