Po několika pokusech s vitamíny, které mi stejně nepomáhaly, jsem zkusil cestu, která mi dává větší smysl. Přirozený pohyb. Chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-silentwatch-7-pro-gps-cerna-s-kovovym-reminkem/ mi pomáhají držet si tempo. Vím, kolik jsem toho nachodil, jak mi pracuje srdce i jak spím. Už jen to, že mě motivují každý den něco udělat pro své zdraví, mi pomohlo zlepšit imunitu a cítit se konečně dobře.