Když jsem si na jaře řekla, že chci posílit svoji imunitu, netušila jsem, že mi s tím tolik pomůžou právě chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-silentwatch-7-pro-gps-cerna-s-kovovym-reminkem/ Ty jsem si pořídila na doporučení kamarádky a od té doby je nesundávám. Každý den se snažím chodit alespoň 8 000 kroků, sleduju si srdeční tep, spánek a celkovou aktivitu. Hodinky mi ukazují, jak na tom jsem, a aplikace mi krásně zobrazuje vývoj. Díky tomu se hýbu pravidelně a mám konečně pocit, že dělám něco pro sebe. Cítím se silnější, klidnější a zdravější. A nejlepší na tom je, že už dlouho jsem nebyla nemocná. Tělo se očividně začíná zocelovat a pravidelný pohyb mi opravdu prospívá.

Myslíte že tohle stačí? Co podle vás nejlépe pomáhá na imunitu? Hlavně tedy teď v tomto období? 

Já osobně v tomto preferuji spíše smoothie. Hlavně teď přes zimu pomocí smoothie startuji snad každý svůj den. Možná i díky tomu tolik netrpím na sezónní nemoci. Je ale pravda, že občas se stane, že na mě nějaká nemoc přijde. I v takových případech se snažím s ní bojovat pomocí různých bylinek. Skvělý je například rakytník. Ten je na posílení imunity úplně perfektní. 

Kupuji si doplněk stravy s vitamínem C https://enerex-vitaminy.cz/profivit/31-liposomalni-vitamin-c-8588006007060.html , protože když už brát vitamíny, tak jen ty co mají opravdu nějaký smysl brát no... 

Měla bych dotaz, jak to tedy vlastně opravdu je s tím vitamínem C? Pomáhá? Má cenu ho tělu opravdu doplňovat?