Já naštěstí nemám žádné spánkové problémy :-) . Jediné co mě trápilo, tak že mě hodně bolely záda, ale to naštěstí vyřešily nové matrace, které jsem objednala zde . Pár krát jsem si zašla i na masáž, a tam budu chodit asi pořád, protože to bylo hodně příjemný :-) .

Tak toto byl dost zajímavý článek, díky mockrát. :) Upřímně já poslední dobou zjišťuji, že na kvalitu spánku má opravdu vliv kde co. Měla jsem teď v poslední době dost problémy se spánkem, tak jsem toto byla nucena řešti. Začala jsem výměnou matrace, to udělalo dost velký rozdíl. Určitě bych ale v tomto ohledu nepodceňovala třeba ložní prádlo, na tom také dost záleží.