-
Letos jsem si dala jasný cíl, že nechci řešit postavu až těsně před létem jako každý rok. Rozhodla jsem se začít hubnout do plavek s dostatečným předstihem a hlavně si nastavit pravidelný režim, kterého se budu držet. Proto jsem si pořídila dámské chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-roundz-7-gps-ruzova/ Musím říct, že mi pomohly mnohem víc, než jsem původně očekávala. Díky nim jsem začala pravidelně sledovat svoji aktivitu a konečně jsem měla přehled o tom, kolik se během dne skutečně hýbu. Všechny údaje se mi ukládají do aplikace, kde krásně vidím svůj pokrok. Hodně plavu, takže oceňuji, že hodinky můžu bez obav používat i v bazénu a mám zaznamenané i tyto aktivity. Právě pravidelnost a možnost sledovat výsledky mě motivovaly nepolevit. Když jsem si po několika měsících oblékla plavky, cítila jsem se mnohem lépe než v minulých letech. Díky těmto hodinkám jsem si vytvořila návyky, které mi při hubnutí dlouho chyběly.
-
Tyjo, to mi připomíná, že bych se taky měla pomalu začít dívat po nějakých nových plavkách na dovolenou. Já osobně teda nejraději nosím dvoudílné, i když je pravda, že na moji postavu se shánějí celkem špatně. Před časem jsem ale narazila na tuto stránku https://www.damske-dvoudilne-plavky.cz/ a koukala jsem, že tam mají pár kousků, které by se mi líbily, tak asi zkusím objednat a uvidím.
-
To mně učaroval tenhle vrchní díl od plavek - http://www.astratex.cz/plavky-s622m-horni-dil/plavky , takže mám na letošní léto asi docela jasno *1* *15*
-
Hlavně to musí být plavky, které jsou elegantní a pohodlné. Zkrátka takové, které podtrhnout moji postavu, ukáží přednosti a skryjí nedostatky :) a hlavně, abych se v nich cítila pohodlně. Líbí se mi letošní kolekce www.plavky-triola.cz od Trioly, navíc je to česká značka, tak proč si vybírat jinou. Jsou tam i modely pro pány, takže to vidím na rodinnou objednávku *14*
-
Ahoj! Mezi čtenáři se právě šíří revoluční metoda výdělku peněz, ideální na léto, když je večer hodinka času. Já si takto přivydělávám již od května a nemám slov, jak snadné to je. Miliony z toho sice nejsou, ale dokud to jde, tak si tu chvilku na sebrání volných zlaťáků najdu. Kdyžtak mrkněte na http://www.Cerna-Cervena.cz/?s=t2