Hubnutí se prostě nedá přečůrat a když vám někdo bude slibovat zázraky, tak z toho stejně nic nakonec nebude. Hubnutí je potřeba si prostě vydržet a odedřít. Ale můžete tomu pomoci tak, že budete správně jíst a správně se hýbat. Měřit si tlak, tep, kalorie. S tím vším se pak dá perfektně pracovat. Mě s tím pomáhají i chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-prime-stribrna/ , které mi všechny tyto hodnoty poctivě zaznamenávají do aplikace v telefonu. 

Na takový web bych nezavítala ani omylem, to by se opravdu už něco jako muselo stát. Mnohem více mně dává smysl si někde na internetu najít a pořídit zdravé mlsání, které si vezmu třeba k sledování filmu nebo nějakého seriálu. To je něco, na co si prostor ráda najdu.

Myslím si že to nejhorší hned poté že si čte falešní zprávy, je snad si říct rady od zpravodajských serverů o tom jak zhubnout. To je opravdu red flag. A ten kdo to dělá a vymýšlí by se měl nad sebou opravdu zamyslet. Není nic horšího než lidem shazovat sebevědomí.