Souhlasím, že začít něco nového se dá kdykoliv, nejen 1. ledna. Já jsem si letos řekla, že budu víc chodit ven – a pomohlo mi to víc než jakékoli diety. Pořídila jsem si pořádné boty z https://www.protrek.cz/sportovni-obuv/, takže teď vyrážím na túry i kratší procházky. Člověk si pročistí hlavu a má hned lepší náladu.

Já jsem si dal předsevzetí, že zredukuji svoji váhu minimálně o 20 kg. U6 opravdu musím, protože se necítím ve svém těle dobře. Dal jsem i na radu kamaráda a pořídil jsem si letos pod stromeček chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-squarz-12-ultimate-cerna/ , díky kterým budu moci kompletně sledovat svoje výkony.