Já jsem si tak nějak po 30 začal uvědomovat, že bych se sebou měl taky něco dělat a pravidelně se hýbat. Koupil jsem si i proto chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-squarz-12-ultimate-cerna/ , které dokáží měřit kompletně denní aktivitu a já mám tak stále motivaci se hýbat a sportovat.