Přejít na výpis diskuzí

Paleo dieta je výmysl. Strava našich předků byla mnohem pestřejší

8.9.2015 20:37
Jan Toman 3 příspěvky

Paleolitická dieta získává v posledních letech stále víc na popularitě. Na rozdíl od většiny ostatních dietologických přístupů má jasné a srozumitelné teoretické zdůvodnění: Je třeba jíst, jak jedli naši předkové v hluboké minulosti. Jinými slovy, stravovat se takovým způsobem, na který jsou naše těla...

Pokud chcete přidávat komentáře, musíte se:

Registrovat nebo Přihlásit
  • To je zase jednou kvalitní článek...pokud vím, tak paleo není o libovém masu, ale právě o masu velmi tučném (tuky = víc energie než cukry). Největší složka této stravy je ale zelenina. Takže ten popis "hlavně maso a pak trochu zeleniny a zbytku..." je uplně mimo mísu. Pocit z tohoto článku je jasný - autorova teta mu říkala, že..pak se taky doslechl, že...a kamarádka, které zabírají sachrové vlny taky říkala, že...
    Lidi, prosím vás, pokud můžete, tak takovéto články ani nečtěte.
  • Pojem paleo dieta má být spíše chápán jako jeden ze způsobů zdravé výživy nebo životní styl. Proto není paleo dieta primárně koncipována jako redukční dieta s cílem zbavit se, co nejvíce přebytečných kilogramů, ale přemýšlet o svých stravovacích návycích. Pokud chcete zjistit více informací od lidí, kteří se paleo stravování opravdu věnují, mrkněte na jejich aktualizovaný seznam na stránce: http://paleorecepty.cz/paleo-blogy/ a udělejte si vlastní názor a ne pouze na základě "nějakého" článku, který se jen snaží šokovat.
  • JJ. dietáři. Kdyby se doopravdy chtěli stravovat tak jako naši předkové, tak by mnozí nepřežili. Už je vidím jak jedí vše co se hýbe (od brouků po hlodavce) nebo už nehýbe a trochu zapáchá.... Sem tam s trochou hlíny....

Pokud chcete přidávat komentáře, musíte se:

Registrovat nebo Přihlásit