Malé děti spí déle než dospělí ze zcela jednoduchého důvodu. Na to nemusím být ani vědec. Děti pořád rostou a rostou právě ve spánku. Takže nějací hlupáci objevili Ameriku.

Já jsem opravdu hodně špatně spala. Prostě mi to nějak nešlo...  Pořídila jsem si proto chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-roundz-5-stribrna-silikonovy-reminek/, abych zlepšila svůj spánek, a musím říct, že jsem velmi spokojená. Každou noc sledují můj spánek a ráno mi poskytují podrobnou analýzu. Nejvíc se mi líbí tichý budík, který mě jemně probouzí vibracemi. Při cvičení mi hodinky měří tepovou frekvenci a sledují spálené kalorie. Díky nim se cítím odpočatější a lépe připravená na každodenní aktivity.