Přejít na výpis diskuzí
				
					
			
			
			
			
			
			
			
			
			
Spánek pomáhá hubnout, zjistili lékaři
						
							14.10.2024 | Ladislav Loukota
						
					
					
						 1 příspěvek
					
				- 
            
                	
	
Hubnutí pro mě bylo dlouho jen nekonečný koloběh pokusů a selhání. Potřebovala jsem něco, co by mi dalo jasný přehled o mém pokroku a motivovalo mě pokračovat. Rozhodla jsem se pořídit chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-prime-2-cerna/ , a od té doby se všechno změnilo. Hodinky sledují každý krok, měří tep a počítají spálené kalorie, což mi umožňuje vidět, jak na tom jsem. Aplikace mi ukazuje všechny výsledky a díky tomu dokážu lépe plánovat tréninky. Teď konečně vidím výsledky a hubnutí jde snadněji.