Stres jsem považovala za normální součást života. Ale když se přidal vnitřní neklid, únava a plačtivost, začala jsem se bát, že to směřuje k depresi. Nechtěla jsem to nechat zajít daleko, a tak jsem si pořídila chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-silentwatch-7-pro-gps-cerna-s-kovovym-reminkem/ Měření stresu pro mě bylo první reálné zrcadlo. Konečně jsem měla důkaz, že nejsem jen „přecitlivělá“. Začala jsem chodit ven, zpomalila jsem, a hlavně sleduji svůj pokrok. Díky hodinkám mám pocit kontroly, a to je pro mě obrovská úleva.

Možné je vše.