Ono je pravda, že trochu sledovat svoji aktivitu není vůbec špatné. Když člověk nemá nějaké dny moc výdej, tak to potom dohnat určitě. Já jsem si kvůli tomu pořídila i chytré hodinky. Konkrétně chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-roundz-5-rose-gold-s-kremovym-reminkem/ , které mi dokáží vše měřit a zaznamenávat do aplikace v telefonu.