Jak už jsem trochu starší, tak jsem taky začala pociťovat potřebu se o sebe trochu více starat a celkově žít zdravěji. Hodně teď například "koketuji" s rostlinnou stravou. Dlouho toto pro mě byla jedna velká neznámá, ale když člověk ví jak, tak se čistě s pomocí rostlin dají opravdu udělat velmi chutné pokrmy. Já například ráda vařím podle receptů z různých blogů nebo třeba i z této stránky - https://www.plnezdravi.cz/

Velice inspirativní článek, díky mockrát. Musím se přiznat, že o zdravý životní styl se snažím už několik let a celkem se mi to daří. Co by se ale dle mého nemělo opomíjet je to, aby bylo zdravé i prostředí ve kterém žijete. Asi nejzásadnější je čistý vzduch. S čištěním vzduchu může mimo jiné pomoct například rekuperační jednotka. My jsme si ji pořídili před pár lety a je to skvělá věc. Má to ale i celou řadu dalších výhod.