1350 kalorii je necelych 6 000 kJ, coz je bezne doporucovano pri redukcni diete (zacina se dokonce na 4 000 kJ). Pokud mel zajisten vyvazeny prisun bilkovin, tuku a sacharidu, vcetne vitaminu a mineralu, hlady by urcite neposel *3* . Pokud k tomu mel denne pohybovou aktivitu, chuze je nejprirozenejsi nebo i to kolo, tak mohl hubnout cca 1 kg tydne a to je 52, 53 kg za rok. Celkem rozumne, pomale hubnuti, nevedouci k jojo efektu. Gratuluji ke skvelemu vysledku!

V článku je chyba, nebo je to absolutní nesmysl. Za 5 km jízdy myšleno asi na kole nemůže v životě nikdo spálit výše uvedenou hodnotu v kaloriích. To je prostě nesmysl. Jestli je tím myšlena procházka místo projíždky, pak to dává smysl. To by mohl ten kluk za cca hodinu chůze spálit na tuto vzdálenost. Jestli tou hodnotou je myšlen příjem jídla na den, tak by dávno kluk pošel hlady. Takže v článku je chyba. Nejpravděpodobnější je varianta chůze každý den na cca 5 km. V takovém případě za rok může shodit dolů oněch 60 kg, zvláště jestli před tím nesportoval.

Na te fotce toho teda jde videt *7*

Skoro jsem odnaučil svého psa žrát, když už to skoro uměl, tak mě chcípnul *5* *5* *5*