-
Já jsem si teď při cvičení hrozně polepšila, protože jsem si sehnala perfektního parťáka na cvičení, a to chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-roundz-5-cerna-s-kovovym-reminkem-silikonovy-reminek/ Řeknu vám, že díky nim mám konečně perfektní přehled o tom jak na tom jsem, hodinky vše měří a zaznamenávají do aplikace v telefonu. Mají spoustu sportovních režimů. Prostě pro aktivní lidi perfektní společník.
-
Dobrý den, manželka by si přála mít doma takovou malou domácí soukromou posilovnu. Poradíte mi někdo prosím, kde vybírat posilovací stroje? Kam se podívat prosím po kvalitě?
-
-
A jaké přesně chcete? Já jsem s manželem také už doma vybavila slušnou soukromou posilovnu a vybrala jsem kompletně vybavení z obchodu, kde prodávají i profi posilovací stroje. Našla jsem tam dokonce i nákupní rádce, díky kterým se mi to dobře vybíralo.
-
-
Co to je ten nákupní rádce? Podle čeho jste to teda vybírala? Jestli mi můžete prosím poradit?
-
-
Mrkněte https://www.fitham.cz/nakupni-radci tady si vlastně v nabídce na začátku vyberete stroj, který vlastně chcete vybírat a pak už si díky nákupnímu rádci můžete vybrat přesně to co vám bude vyhovovat.
-
-
-
-
Zdravím, chtěla bych se zeptat, jaké svačinky si s sebou nejraději berete do posilovny?
-
-
Ať už do posilovny nebo na jakoukoliv zvýšenou aktivitu a pohyb je dobré si s sebou brát svačinky, které nejsou těžko stravitelné. Prostě něco lehkého a zdravého.
-
-
Které svačinky to ale jsou? Které jsou zdravé a lehko stravitelné?
-
-
Zkuste se sama podívat na zdravé svačinky od https://www.loskrupos.cz/Chutnají perfektně. Uvidíte, že si je zamilujete.
-
-
-
-
Mě se hodně líbí trend cvičení s vlastní vahou, ale když člověk chce progres a zároveň nehce vypadat jako pumpička, tak k tomu nějaké fitness pomůcky jednoduše potřebuje. Bez toho se nedá svítit. Anebo jsem měl špatného trenéra a obecně špatný přístup. To je samozřejmě taky možné. Nicméně problémy s klouby mě stejně donutili sportovní výkony trochu zmírnit, takže teď už to tolik neřeším a jen se udržuju v běžné formě. :)
-
-
O těch problémech s klouby mi povídejte. Taky jsem s tím celkem nedávno narazila. Začala jsem pravidelně běhat a možná už jsem to s tím začala trochu přehánět, protože kolena se rychle ozvala. Teď se snažím neběhat tak často a hlavně ani tak dlouhé trasy a je to lepší. Koupila jsem si kvůli tomu i takový ten fitness náramek, který umí měřit tepovku a hlavně uběhnutou vzdálenost.
-