-
V té debatě o imunitě mi přijde důležité nepodléhat zkratkám typu „za všechno může jedna věc“. Já si všímám, že mě rozhodí hlavně stres, málo spánku a dlouhé sezení, a pak se člověk diví, že není ve formě. Zkouším proto držet režim jednoduše a nepřidávat si další paniku. Jako drobný rituál mám občas Krupa Kratom ze Zlína.
-
Jakým způsobem nejlépe podpořit zase svoji imunitu? Máte prosím někdo radu jak tělu pomoci k lepší obranyschopnosti?
-
-
Vždy je velmi dobré se snažit tělu pomoci přírodně, takhle přesně jsem chtěl postupovat i při zlepšování své imunity a to se mi podařilo díky tomu, že jsem začal pravidelně pít https://kratomworld.cz/collections/ke-kratomu/products/ginger-shot?variant=47014645268813 , která nejen zlepší imunitu, ale i celkově dokáže dodat energii. Čistě přírodní složení, které tělu a imunitnímu systému opravdu pomůže.
-
-
Samozřejmě je fajn podporovat imunitu přirozeně pohybem, minimem alkoholu a tak dále. Ale na druhou stranu se pak děje to, že pijeme nekvalitní vodu. Z toho důvodu já třeba užívám molekularni vodik, což je fajn alternativa ke klasické vodě, ve které je spousta hormonů a různých dalších šmakulád, které jsou pro lidi škodlivé. ;-)
-
Naštěstí je možné podpořit imunitu ovocem a zeleninou :)