Pokud někdo přemýšlíte o tom, jak lépe hubnout, tak já mohu za sebe určitě doporučit se podívat na chytré hodinky od https://www.armodd.cz/ . Chytré hodinky, díky kterým si mi lépe hubne proto, že je mám pořád na ruce a hodinky zaznamenávají moji kompletní denní aktivitu. Vše mi pak poctivě zaznamenávají do aplikace v telefonu, kde mohu sledovat jak na tom jsem a podle toho pak také lépe řídit další pohyb a trénink.

Jedna věc je hubnutí, druhá věc je ale to, že se možná až moc upínáme na to, abychom byli všichni hubení jako lunt. Co se mě týče, nevadí mi kilo navíc. Manželka nosí letní maxi šaty a jak jí to sluší. Já osobně s tím fakt problém nemám. :) Ale samozřejmě to musí být ve zdravé míře.