Nikdo nepochopí jak velký je problém, když máte problém se spaním... Kvůli špatnému spánku jsem si pořídila  chytré hodinky https://www.armodd.cz/armodd-squarz-12-ultimate-cerna/ , abych zlepšila svůj spánek, a jsem velmi spokojená. Každou noc sledují můj spánek a ráno mi poskytují podrobnou analýzu. Nejvíc se mi líbí tichý budík, který mě jemně probouzí vibracemi. Při cvičení mi hodinky měří tepovou frekvenci a sledují spálené kalorie. Díky nim se cítím odpočatá a plná energie na celý den.

Jsem si říkal, že o čem je vlastně ten článek a nejdřív jsem se trochu leknul. Protože tam by bylo asi v mém případě něco úplně jiného. Ale jinak je to teda na zádech. Hlavně protože před spaním ještě hraju online hry na počítači nebo na telefonu a tak je to pro mě asi ta nejpohodlnější poloha. I když jako vím, že bych neměl, protože před spaním to není zase tak moc zdravé.