Přejít na výpis diskuzí

Houpání zlepšuje spánek i paměť, zjistila studie

28.1.2019 15:34
Ladislav Loukota 3 příspěvky

Spaní v houpací síti nemusí být jenom prospěšné pro vaše pohodlí, ale i paměť a kvalitu života. Naznačuje to nová dvojice studií, která zkoumala vliv celonočního houpání jak u lidí, tak i myší. Budou terapeutické postele budoucnosti zavěšené ke stropům?

Pokud chcete přidávat komentáře, musíte se:

Registrovat nebo Přihlásit
  • Podle mě je pro dobrý spánek důležitá hlavně kvalitní matrace. Já jsem si teď koupila novou a jsem maximálně spokojená. Donutily mě k tomu teda spíš okolnosti a dokonce jsem si na ni musela vzít půjčku, konkrétně tuhle: https://www.letakomat.cz/finance/prvni-pujcka-zdarma :) Je ale zdrama, takže za matraci nepřeplatím a ještě se teď mnohem líp vyspím. :)

  • Myslím si, že kvalitu spánku ovlivňuje hlavně kvalitní postel a matrace. Pokud postel vrže a matrace je nepohodlná, těžko se dobře vyspíte. Já jsem si teď nedávno koupil novou pěnovou matraci a kvalita mého spánku se rázem zlepšila o sto procent.

  • Přesně podle hesla. Před použitím zatřepat a někteří lidé mají i takový mozek.

Pokud chcete přidávat komentáře, musíte se:

Registrovat nebo Přihlásit