Ono jde taky o to, že jsou to pořád jenom doplňky stravy, které samy o sobě nemají za cíl léčit nebo tak. Když budu užívat, co já vím, třeba magnézium, tak taky nepředpokládám, že mi to vyléčí křeče a bude to všechno najednou v pohodě. Je to prostě i o to, že musím dobře jíst, hýbat se, spát a regenerovat... vždyť to znáte. :) 

Já užívám už delší dobu vitamín C a pomáhá mi hodně. I když se i přes zimu snažím jíst ovoce a zeleninu, tak toho není moc a hlavně těch vitamínů v tom kupovaném ovoci není zas tolik, takže jsem stejně byla každou chvíli nastydlá, ale od té doby, co beru Céčko, tak jsem mnohem odolnější.

Celkem by mě zajímalo, jak jsou na tom vitamíny.  Jestli má teda cenu nějaké brát nebo ne? Co myslíte? Nebo za to budu jen zbytečně utrácet? 

Viz také
https://vtm.zive.cz/clanky/vitaminove-doplnky-mohou-nadelat-vic-skody-nez-uzitku/sc-870-a-185848/default.aspx