Nejpopulárnější doplňky stravy nemají žádné zdravotní přínosy
-
Celkem by mě zajímalo, jak jsou na tom vitamíny. Jestli má teda cenu nějaké brát nebo ne? Co myslíte? Nebo za to budu jen zbytečně utrácet?
-
-
Také jsem nad tím dlouho polemizovala a v podstatě jsem i po radách u doktorky začala brát vitamíny s liposomálním vstřebáváním, které mají opravdu smysl brát. Díky tomu se mi dost zlepšila imunita.
-
-
S liposomálním vstřebáváním? Co to teda přesně myslíte? Můžete mi poradit na co se mrknout prosím?
-
-
Beru více vitamínů najednou v doplňku stravy, která je právě s liposomoálním vstřebáváním https://enerex-vitaminy.cz/profivit/33-lipo-deka-250ml.html Díky tomu se mi dala konečně imunita dohromady a jsem mnohem víc odolnější proti nemocem.
-
-
-
-
Já užívám už delší dobu vitamín C a pomáhá mi hodně. I když se i přes zimu snažím jíst ovoce a zeleninu, tak toho není moc a hlavně těch vitamínů v tom kupovaném ovoci není zas tolik, takže jsem stejně byla každou chvíli nastydlá, ale od té doby, co beru Céčko, tak jsem mnohem odolnější.
-
Ono jde taky o to, že jsou to pořád jenom doplňky stravy, které samy o sobě nemají za cíl léčit nebo tak. Když budu užívat, co já vím, třeba magnézium, tak taky nepředpokládám, že mi to vyléčí křeče a bude to všechno najednou v pohodě. Je to prostě i o to, že musím dobře jíst, hýbat se, spát a regenerovat... vždyť to znáte. :)
-
Viz také
https://vtm.zive.cz/clanky/vitaminove-doplnky-mohou-nadelat-vic-skody-nez-uzitku/sc-870-a-185848/default.aspx