Pokud chcete přidávat komentáře, musíte se:

Registrovat nebo Přihlásit
  • Článek :  "nejvíc kalorií za 30 minut spálí jízda na kole rychlostí 20 kilometrů za hodinu. Člověk o hmotnosti 70 kilogramů tak vydá 594 kilokalorií....Těsně za jízdou na kole následuje běh rychlostí 16 kilometrů za hodinu. "  

    Komentář: Jízda na kole 20 km/h má být větší výdej energie jak běh 16 km/h. To vzbuzuje pochybnosti.  30 minut na kole  20 km/h s výdajem  594 kcal má být  patrně výdej energie za hodinu. Rozumná tabulka je

     https://aktin.cz/trasa-10-km-spalite-vice-kalorii-chuzi-behem-na-kole-nebo-na-inlajnech. Jízda na kole muž 80 kg cca 20 km/h vydá 560–640 kcal/hod.

    Tabulka ukazuje MET pro různé cvičení ( násobek výdeje, když člověk leží hodinu v klidu).  Běh 12km/h -11,5 MET,  běh 8km/h má 7,3 MET, jízda na kole 20 km/h má 7 MET.

    Systém hlídající počet odstavců na 7 není k ničemu, leda škodí přehlednosti vloženého textu

    • Pavel.Jegl

      U jízdy na kole mělo být 32 km/h. Údaj autor opomenul převést z mílí. Opraveno. 

Pokud chcete přidávat komentáře, musíte se:

Registrovat nebo Přihlásit