Pokud chcete přidávat komentáře, musíte se:

Registrovat nebo Přihlásit

  • Nevěděl
    by někdo, co dělám při cvičení špatně? Každé ráno několik dřepů a několik
    kliků na probuzení. V poledne hodina na rotopedu a večer hodina na běžeckém
    pásu. Přesto se mi nedaří dostatečně redukovat tuky. Převážně toho jen hodně
    vypotím a potom to večer musím dopít vodou. 


    • Pokud
      to děláte pravidelně, tak by váha měla jít dolů. Chyba však může být
      například ve stravování, které by mělo být vyvážené a pravidelné. Pomoci
      mohou také ale i spalovače tuků. 


      • Spalovače
        tuků? Co to prosím je? 


        • Já mám
          dobrou zkušenost se spalovačem tuků https://www.halbich.cz/sponser-carnipure-150-g/ , který používám už dva roky.
          Podařilo se mi i díky němu zredukovat už velké procento tuků a získat místo
          toho svalovou hmotu. 

  • macinan

    No paráda! Tomu říkám užitečné rady. Díky mockrát. Co se týče těch diet, tak mně se na hubnutí zatím asi nejvíc osvědčila krabičková dieta. Ze začátku jsem tomu moc nevěřila, ale teď už krabičkovou dietu odebírám zhruba půl roku a je pravda, že kila jdou pomalu, ale jistě dolů. Doufám, že to tak vydrží. 

    • O krabičkové dietě už jsem slyšela. Mám dokonce kamarádku, které se díky ní opravdu podařilo zhubnout. To mně zase velmi pomohla keto dieta. Před ní jsem zkoušela různé jiné diety, ale nic dlouhodobě nefungovalo. Keto dieta jako jediná ano.

Pokud chcete přidávat komentáře, musíte se:

Registrovat nebo Přihlásit