Dřív jsem si taky říkala, jestli má smysl brát doplňky stravy, nebo je to jen vyhazování peněz. Nakonec jsem začala s vitamínem D, hlavně v zimě, kdy je málo slunce, a musím říct, že mi opravdu pomohl s únavou. Teď užívám i lipozomální vitamín C, protože se lépe vstřebává, a cítím se mnohem lépe. Našla jsem kvalitní doplňky na https://www.senzamedical.cz/znacka/senza-medical/ - používám je každý den, hlavně v tomto počasí. Jaké máte zkušenosti vy? Co vám nejvíc pomohlo? :)

K lepší imunitě a ještě mě dokáže každé ráno perfektně nakopnout. Jestli bych mohl za sebe radit, tak rozhodně vyzkoušejte doplněk stravy https://kratomworld.cz/collections/ke-kratomu/products/ginger-shot , u toho mohu říct, že je tady z toho hlediska naprosto perfektní. 

Mohu se prosím zeptat zda máte někdo zkušenost s doplňkem stravy, který by vám opravdu pomohl k lepší imunitě? 

Jo jo už nejsem hned nemocná, když někde prochladnu nebo třeba zmoknu. Neteče mi stabilně z nosu, tak jak jsem to měla, když bylo chladnější počasí. Můžete to sám vyzkoušet s doplňkem stravy https://enerex-vitaminy.cz/profivit/33-lipo-deka-250ml.html

A poznala jste na sobě, že by jste na tom z hlediska imunity byla líp? 

To je u každého jiné a hodně záleží na tom, co tělu chybí. Já jsem kvůli horší imunitě začala pravidelně brát doplněk stravy s více vitamíny. Doplněk s liposomálním vstřebáváním, díky kterému tělo dokáže vitamíny líp přijmout. 

Vitamín C stačí k tomu, aby člověk měl dobrou imunitu a chránil se proti nemocem? Nebo je lepší brát doplněk stravy obsahující více vitamínů? 

Já odjakživa beru takový ten základní multivitamin, který by měl být pravděpodobně vyvážený tak, že mi nebude nic chybět. Když jsem se o to začala více zajímat přišla jsem na to, že je rozdíl mezi poměrem vitamínů, které berou ženy a muži. Takže jsem si našla veškerá doporučení a od teď beru jen vitamíny pro ženy.

Kupuje https://vitalpoint.cz/lipo-c-askor-forte-lipozomalni-vitamin-c-520-mg-120-kapsli tento Lipo C Askor. Přípravek je s lipozomálním vstřebáváním. To znamená, že
tělo přijme a vstřebá mnohem více vitamínu než z běžných vitamínů. 

Jaký
přípravek kupuje? 

Zjistit
se to dá a můžete to dokonce zjistit i sám. Manželka nám v době, kdy začínala
pandemie, začala kupovat přípravek vitamínu C, který má u sebe i testy, které
zjistí, zda máte v těle dostatek vitamínu C. 

Nemáte
náhodou někdo informaci nebo lépe zkušenost, jestli se dá nějak zjistit,
jestli má tělo dostatek vitamínu C? 

Já teda u většiny vitamínů věřím, že je dokážu získat z běžné stravy. Hlavně teda z ovoce a zeleniny. Je ale pravda, že vždycky přes zimu je raději začnu i doplňovat. Hlavně teda C a D. Mimo to teď hodně doplňuji i minerály, hlavně vápník. Tím člověk podle mě nemůže nic pokazit. 

V
podstatě by se to takto dalo říct. Asi nejlepší je fermentovaná zelenina,
která obsahuje velký podíl vitamínů a probiotik. Je to přírodní produkt,
který je velmi dobrý. Tradici má v Jižní Koreji, kde se jí opravdu ve velkém
v podstatě ke všemu. Tam si to lidi převážně vyrábí doma, já si ho však
objednávám od https://www.kimchiclub.cz/eshop/10-kimchi-pickles-300g 

Takže
máte nějaká jídla, o kterých víte, že obsahují určité vitamíny a
probiotika? 

To
záleží, o jakých vitamínech se bavíte, ale někdo to vyloženě přehání.
Probiotika jsou rozhodně pro tělo prospěšná. Já jsem však zastánce toho
přijímat vitamíny a probiotika raději z jídla. 

Docela
by mě zajímalo, jaký máte názor na vitamíny a probiotika. Moje žena to jí ve
velkém a cpe to i do dětí. Já to odmítám, protože si myslím, že to tělo
nepotřebuje…

Na https://anixa.cz/ jsem si už toho o vitamínech četl opravdu hodně a dospěl jsme k tomu názoru, že nejlepší je samozřejmě vitamíny do těla dostávat přirozeně pomocí jídla, někdy to ale nestačí, takže i doplňky stravy příjdou vhod.

Dobrý den. Já za mě ještě mohu doporučit doplňky Nutrivi - s timi mám super zkušenost. Jsou z přírodních látek viz https://www.tvaratelo.cz/nutrivi-doplnky-stravy/ :)

Jestli
Vás to opravdu zajímá, tak doporučuji se podívat na stránky www
.jaknarakovinu.cz/ovosan, kde se dočtete o přípravku Ovosan, který zakoupíte
v každé větší lékárně.